保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的五大重點
隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：
1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。
2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。
3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。
4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。
5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。
6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。
【得意人生】天然海藻鈣+D3三入組(60粒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【得意人生】天然海藻鈣+D3三入組(60粒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【得意人生】天然海藻鈣+D3三入組(60粒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
★食用方式
每日1~2錠
鈣的吸收率等各有不同因人而異,僅有少數食物中含有大量的鈣 牛奶與乳品是可靠的來源
或是使用高品質的鈣質來補充,都是維護健康的聰明選擇
海藻鈣：
除了有豐富的鈣以外 還含多種微量元素 七十幾種天然海洋微量礦物質
來自純淨無汙染的愛爾蘭海藻 鈣含量高、更好吸收的專利愛爾蘭海藻鈣
愛爾蘭的海洋珍寶 紅海藻 給你最天然的關鍵營養
是中老年人、產前產後婦女、孕婦、全素食者極佳的鈣質補充品
兒童也適用，豐富的鈣可以支持孩子多元學習、健康成長，並充滿熱情，增加學習及探索的動力?
海藻鈣 ( 紅藻鈣)的特點：
1.特殊蜂窩狀多孔性結構：海藻鈣的顆粒表面積為9.4ｍ2/g(一般碳酸鈣的顆粒表面積為1.7ｍ2/g)，大於3000目。
2.海藻鈣含鈣量高達32-34％，比珊瑚鈣多50％，鎂含量2.2-2.9％，共含72種人體需要之礦物質，如：鐵、 銅、鋅、硒等微量元素。
3.海藻鈣的吸收率高達39.4%，比檸檬酸鈣的35%更高，更易於吸收利用。
4.植物性素鈣的海藻鈣， 是天然鹼性食品，PH值為8.5~9，可幫助調整體質。
推薦給以下使用:
- 處於發育期的青少年兒童
- 孕媽咪營養補充
- 全素食者鈣質補充
- 年長者銀髮族
「維他命D」對每個人擔當重大作用。是不可或缺的營養素，為此我們應多加認識維他命D對健康的功能。
由於只要曬太陽，透過陽光紫外線的照射，身體吸收之後在皮膚加上脂肪就會轉化成維他命D，我們只要陽光就可攝取足夠維他命D，所以又稱為「陽光維他命」。
維生素D3對我們人體健康來說是很重要的， 維生素D3的來源主要有三種，分別為陽光、天然的食物和維生素D3的強化食品：
1、陽光：維生素D3主要是由人體自身合成的，經陽光照射後，就變成了維生素D3。
不過諸如受季節、空氣狀況、使用防曬霜等因素都會影響到維生素D的合成。
2、天然食物來源：含維生素D3天然食物比較少，最豐富的食品包括鱈魚肝油，蘑菇，鮭魚，鯖魚，沙丁魚，金槍魚，
還有魚肝油也含有豐富的維生素D3，不過天然的魚肝油的味道有大多數人是受不了的。
3、維生素D的強化食品：因為維生素D3天然食物來源比較少，所以維生素D3另一個主要的來源則是從強化食品中獲得的。
富含為維生素D3強化食品有牛奶、橙汁、穀物、糕點、麵包、餅乾、乾酪、人造奶油等。
那麼哪些人需要補充維生素D3？主要包括以下幾種：
1、處於發育期的青少年兒童
發育中的青少年兒童，可以在醫生的指導下適量補充維生素D3。
3、經常夜間工作的人
夜間工作者或是因為服裝、生活方式而不能充分得到陽光的人要特別注意在飲食中增加維生素D3的攝取。
4、老年人
維生素D3的主要來源是添加營養的乳製品，但老年人因為缺少乳糖?，比較容易對這類食物產生厭食傾向。所以需要特別補充一些維生素以減少老年人體內鈣質流失。
5、妊娠期或哺乳期女性
處於這期間的女性普遍容易缺乏維生素D3。因此要注意適量補充維生素D3，但也要注意不能過量攝取維生素D3，因此最好在醫生指導下進行補充。
6、飲食無規律者注意
維生素D3是一種每天都必須攝取的維生素，飲食不規律的人較容易錯過正常的用餐，這就造成營養不均衡，因此需要補充維生素D3。
哪些人需要補充維生素D3？維生素D3可以從日常的飲食獲取，可以通過適當的曬太陽促使人體合成，一般是不會缺乏的，但是上述介紹的兒童、妊娠期或者哺乳期婦女等特殊人群是比較容易出現維生素D3缺乏的，應多加注意。
得意人生~營養補充食品的專家
『得意人生』自民國92年創立至今，以提供給消費者一個安全、有效的產品為宗旨，我們不斷洽詢歐美日和本國等優良產品，致力讓消費得以合理的價格買到健康為立意。
『得意人生』的誕生乃因從事電子業的董事長，在全球往來間發覺到國內保健營養品的市場，不似歐美等國方便在超市或量販店就可輕易購得且價廉物美，並且不過度包裝，環保又不浪費。善於行銷的董事長在和幾位藥師朋友的協助下，於是創立了『得意人生』
20多年來『得意人生』受到廣大消費者的肯定，公司的產品無論是婦幼營養品、青壯補給品或是銀髮保健品也更重視品質的控管，並且特聘藥師嚴選把關引進推薦，並且提供正確保健知識以滿足消費者全面需求。
得意人生經營12年，主要銷售通路:大賣場(銷售第一)、購物台、網路購物、藥房、型錄購物
產品分類
- 一般保健: 葉黃素、維生素B群、大豆異黃酮、酵素、木寡糖、
鈣+D3、深海魚油
美肌美顏: 膠原蛋白、複方葡萄籽OPC、膠原蛋白左旋C，蔓越莓左旋C、葡萄籽左旋C
- 銀髮族系列: 銀杏、葡萄糖胺+軟骨素、葡萄糖胺+MSM
- 兒童系列: 兒童葉黃素、兒童牛奶鈣、兒童魚油、兒童綜合維他命
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 維生素D
- 鈣
- 其他
產地
- 台灣
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