廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
白天坐著,回家趴著的上班囤女們,注意!
連身材都無法控制,還叫什麼女人!
Q妹7天怎麼瘦?流血流汗瘦身日記大公開!
美麗專業營養師--林庭安
精瘦活力教練--Sunny老師
窈窕守則不藏私
教你:
1. 7天就瘦如何吃?不復胖的飲食秘訣
2. 沒時間運動怎麼辦?隨時都能做的激瘦瘦身操
3. 減重日記怎麼寫?看見自己的美麗蛻變
同場加映:
不發胖的美味料理+10分鐘超級簡單瘦身操
減肥,就看這一本!史上最貼心的瘦身教練!
完美打造激瘦基因!
作者簡介
林庭安
營養師簡歷
※學歷
美國紐約雪城大學
營養及食品管理系碩士畢業
台北醫學院保健營養學系學士畢業
※ 經歷
中華民國80年專門職業及技術人員
高考合格營養師
美國國家註冊專業營養師執照
中華民國有機產銷協會檢驗評審委員
飛輪國際英文演講會會長1999-2000
※ 現任
康富生技集團總營養師
台中市營養師工會會員
台灣乳酸菌協會會員
中華民國糖尿病衛教學會會員
中華保健食品學會專業會員
運動總顧問簡介
SUNNY 邱憶潔
運動教練簡歷
※ 學歷
嘉南藥理科技大學休閒保健管理系畢業
※ 專業証照
YMCA游泳團體教學指導員
YMCA一對一個人運動處方指導員
RESISTANCE TRAINING SPECIALIST美國RTS阻力訓練指導員
SPEEDO WATER FIT INSTRUCTOR水中有氧指導員
PADI OPEN WATER DIVER國際初級潛水指導員
SPINNING STAR 1,2 INSTRUCTOR飛輪有氧一星,二星指導員
※ 經歷
YMCA游泳教練
亞力山大PT, 游泳教練,水中有氧指導員、幼兒舞蹈、水適能指導員
君悅、晶華飯店健身俱樂部教練
※現任
貝克漢運動健康世界 飛輪團體課程專業教練
目錄
前言
※囤女養成實錄 ※痛徹心扉的決心!
第一章 營養師救救我--打擊囤女大作戰
1-1蛤?我有肥胖基因
※庭安減重教室--為什麼,瘦不下來
1-2微調生活就能瘦
※庭安減重教室--多少熱量才夠
※熱量基金的控管
第二章 一日之計在於晨
2-1 減肥一定要吃早餐
※庭安減重教室--不吃早餐會……胖
※記錄你的早餐
2-2吃一頓國王早餐
※樂活早餐簡單做※香醇咖啡瘦身法
2-3 中午12點,放飯
※庭安減重教室--午餐是個大哉問 ※減肥午餐怎麼搭
第三章 辦公室久坐也能瘦
3-1辦公室激瘦操
※跟著Sunny老師動一動--肩頸好輕鬆
※坐出小蠻纖腰
※大象腿掰掰
※蝴蝶蝴蝶飛走囉
3-2下午茶是種罪惡?
※庭安減重教室--改變你的午後點心※點心配什麼茶好※午茶集點遊戲
第四章 下班不回家
4-1終於下班囉
※庭安減重教室--晚餐如臨大敵※不發胖點餐術
4-2不發胖晚餐簡單做
※美味低熱量食譜
4-3逛街也能瘦
※跟著Sunny老師動一動--只要移動就能瘦
※走路瘦身實際教學
第五章 窩在家也不發胖
5-1宅女動起來
※跟著Sunny老師動一動--做家事兼瘦身
※電視看越久越瘦
※10分鐘強力激瘦操
※自己做運動記錄
5-2宅女也能變大廚
※減肥料理自己做
第六章 媽,我成功了!
※輕熟美女生活日誌
附錄1-熱量表
附錄2-運動消耗熱量表
詳細資料
- ISBN:9789868837881
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 192頁 / 14.5 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
我66歲,是個家庭主婦。我二婚嫁給了現任,我們的閨女現在也在名校畢業,並且留在深圳打工。我塵封多年的一件心事在今年出現了轉機,因為我的前任去世了。 其實我和前夫之前有一個男孩,孩子5歲的時候我們離婚。當年我和前夫的生活實在是過不下去:他之前是酒後打我,說我某句話沒說對;後來變本加厲,生活中一點小事就打我,拽我頭髮,拿手邊的一切扔我。我實在過不下去,苦口婆心給前夫跪下,求他離婚。他最後說只要不讓我帶走孩子,他可以離婚。於是我們離婚了。 ... 離婚後三年,我二婚了。我們生了一個閨女,生活也平平淡淡,過得下去。可是我心裡對和前夫生下的孩子虧欠太多,我一直心心念念我的兒子。結婚五年後我實在是想念兒子,徵得現任老公的同意後,我去了前夫的家,兒子不太認識我,沒有和孩子說了幾句話之後,被前夫轟了出來。我把這個事情告訴了我的現任老公,現任老公說如果你實在不放心之前的孩子的話,我陪你去吧。 ... 第二天我和現任一起去了前夫的家,萬萬沒想到的是前夫以為我是找來了幫手,當著我現任的面又要暴打我。我們兩個都沒有打得過他,我被打到住院,肋骨斷了一根。現任老公說:「不是不想讓你去見你的孩子,如果再見的話人命都沒了」。我,死心了。 上個月我得知了前夫不治而亡的消息,我心裡百感交集。孩子現在都已經35歲了,我也知道他成家了,在村裡過得也不是很好。千方打探到了我兒子的電話,我和閨女給他打,他都不接,並且不認我,說他是沒有媽媽的人。我心裡很沉痛,每天以淚洗面。他還和我閨女說,他爸爸跟他說了,他媽媽之前是拋棄了他和爸爸。我很難過。我到底該怎麼做?我想幫助我的孩子,我也知道他過得非常拮據,可是現在的情況更加不樂觀了。 求求老師、求求網友幫幫我,給我出出建議,我很難過。 ... 愛情其實是人生中非常重要的一次修行。既然說到修行,便可知這不是一件一天兩天能夠完成的事情。需要的是日以繼夜地磨練,最終讓自己修行到正道之中去。有人說愛情那麼苦,有人說愛情那麼甜。痛苦也好甜美也罷,都是你修行路上必不可少的體會。
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