保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 無字號
重量
- 0kg~5kg
適用於
- 臀部
產地
- 中國大陸
功能
- 可調整
商品規格
- 貨號 : ZHCN1775
品名 : 舒適防滑坐墊-洗澡椅用
尺寸 : 坐墊 約35.5x24.2cm、背墊 約36.5x11cm
材質 : XPE
生產國 : 中國
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熱點新知搶先報
在智慧型手機中，千元機型一直都是用戶非常關注的機型。因為，該價位手機，性價比都極高，而暢銷的千元機，更是同級別手機中的佼佼者，銷量都非常可觀。而在過去的一年裡，榮耀9X則是就是如此。時間來到了2020年，作為舊千元機型的榮耀9X還是否受消費者喜愛呢？ ... 近日，榮耀9X在某東平臺的上的評價破了100萬。如此多的用戶評價可以說非常了不起了。要知道，很多用戶在買完手機之後，很少再去平臺上留言評價的。而榮耀9X能獲得這麼多用戶的評價，可見其還是非常受歡迎的。 ... 當然，用戶們喜歡榮耀9X不是沒有理由的。該機採用了7nm工藝製程的麒麟810處理器，相較於上一代處理器，在性能提高的同時，還能有效的減少功耗，在日常使用中，可以輕鬆應對多個APP輕鬆運行，而且，即使在高畫質模式下，也可以暢玩手機遊戲。 ... 在外觀設計方面，榮耀9X採用的是真全面屏，相較於目前市場上流行的水滴屏，能給人更好的視覺體驗。此外，其擁有4800萬像素後置雙攝，可以在多個場景下，拍出令人滿意的照片。在續航方面，其採用了4000mAh大容量電池，即使是重度手機使用者也可以輕鬆使用一整天。不過，榮耀9X被廣大用戶吐槽的10W快充，的確是一個短板。但是綜合而言，榮耀9X還是非常不錯的。 最後是價格方面，4GB+64GB規格的榮耀9X價格已經降到了999，可以說非常實惠了。不知道，你對榮耀9X在某東平臺上的評價量突破100萬怎麼看呢？歡迎在評論區留言討論。
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文章來源取自於：
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