林珮珊的開箱情報

現在買東西真的是太方便了

科技始終來自於惰性真的沒錯～～～好像怪怪的～～

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，現在不用出門也可以買到自己喜歡的東西

無論是生活上用的，還是個人運動類的產品

網路商城幾乎都可以買到～

尤其最近很常逛momo，真的是感覺非常方便啊

有一次買到瑕疵品，他們物流很快就收走，換新的給我真的很不錯

【LEXPORTS】重量訓練健身翹臀圈是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品

簡直讓我非常驚艷！

這類型的產品其實本來我就有在找，不過一直遇不到打折的好時機

現在終於等到了，而且廠商也正好有貨

不然等下次折扣，不知道等到什麼時候

所以我個人對【LEXPORTS】重量訓練健身翹臀圈的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

LEXPORTS 勵動風潮 健身翹臀圈 為專業體適能訓練之進階輔助配件。 適用於各類部位之熱身健身配件。

熱身 - 在深入鍛鍊之前，用 LEXPORTS 健身翹臀圈熱身臀部和腿部。先行良好的暖身對進入鍛鍊課程是非常重要的。暖身可以防止鍛鍊過程中的傷害，並有助於更健康的生活。阻力翹臀圈專為各級健身愛好者設計，從初學者到進階者都適用。

通過有趣和全新的練習，讓你的鍛鍊更上一層，例如: 髖關節蹲、髖關節推力、髖關節外展和內收、內外大腿收縮、側身步行、前步行、髖關節踢背......等等。改善你的腿部訓練。
 

品牌名稱

尺寸

• S
• M
• L

商品規格

• 顏色    藍，黑，紅，橘
  尺寸    S∕M，R∕L
  包裝內容物    健身翹臀圈 x 1 條

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作者/小享 編輯/小享 媽媽是全世界上最偉大的人，她們要經歷懷胎10月的艱辛以及一朝分娩的疼痛，在生寶寶的時候，媽媽們也會遇到很多尷尬的事情。但對於寶媽來說，在如此緊急的時刻根本顧不上這些，只要能夠成功生下寶寶就行，其實在孕媽生完孩子之後，也會被醫生詢問"隱私問題"。 ... 上個禮拜小娟剛生完寶寶，親朋好友都趕到醫院去探望，大家都夸孩子長得可愛，一時之間病房裡擠了很多人。這個時候醫生過來查房，沒想到醫生首先問的第一句話是：有沒有排尿？ 小娟覺得非常不好意思，因為有那麼多好朋友在病房，她紅著臉不知道該怎麼回答。 ... 醫生看到小娟的窘境之後，連忙說：沒關係，說實話就行，並且吩咐親友們先出去，不要影響產婦休息。看到大家都出去了，小娟說自己已經開始小便了，而且排尿比較正常。 在寶媽生完孩子之後，醫生們的一系列問題，其實都是為了幫助產婦，了解她們的身體情況，來判斷她們什麼時候能夠出院。 那麼孕媽還會遇到哪些尷尬問題呢？ 1、刀口恢復如何 ... 醫生們在產婦生完寶寶之後，會檢查產婦的傷口，會問產婦傷口如何。對於剖腹產寶媽來說，這樣的局面也許並不覺得尷尬，畢竟刀口在肚子上。 但對於一些順產，需要側切的產婦來說，因為傷口在隱私部位，這個時候必須將隱私部位給醫生看，而且旁邊也會有人。所以很多產媽從內心底並不接受醫生的這一問法，覺得非常不好意思，只會口頭告訴醫生恢復的不錯，甚至還會刻意隱瞞實情。 2、有沒有排氣 ... 一般來說這樣的問題主要是針對於剖腹產孕婦，因為一些不得已的原因，寶媽只能選擇這種分娩方式。而在醫生查房時也會詢問產婦有沒有排氣，通俗一點說，就是有沒有放屁。 因為在做手術的時候，孕媽要進行麻醉，所以腸道會受到刺激，腸胃蠕動速度會變慢。醫生這樣問產婦，也是為了確定她們的腸道功能有沒有恢復正常。 3、有沒有排便 ... 相信沒有人會希望被問到這樣一個問題，醫生詢問產婦，其實並不是為了窺探他人隱私，因為這是他們的職責所在。醫生是為了了解產婦的身體情況，畢竟生完寶寶之後，膀胱也需要恢復，很多孕媽會出現膀胱損傷，所以媽媽們一定要將真實情況告訴醫生，避免誤導醫生。 雖然這些問題讓寶媽覺得尷尬，但這畢竟對產婦身體恢復有幫助，因此寶媽不能敷衍，應該正確面對。 寶媽應如何應對？ 1、放鬆心態 ... 其實不只是產後，在產檢的時候，孕媽們也會被醫生詢問很多問題。孕媽應做到放鬆心態，與醫生多作交流，讓醫生替自己保留隱私，同時也沒必要覺得問題有多麼的尷尬，畢竟醫生是在正確評判自己的身體狀況。 2、如實交代 ... 不管醫生詢問產婦什麼問題，產婦都要做到真實交代，如果覺得自己身邊有別人在，不能回答的話，那麼也可以找個藉口支開家人，相信家人也不會拒絕。為了寶寶以及自己的健康，不管醫生問哪方問的問題，媽媽都要做到如實回答。 總結： 對於孕媽來說，上述這幾個問題在回答起來的時候，可能有些不好意思，但不管怎麼樣，孕媽都要秉承著為自己身體好的想法如實交代，這樣才能讓醫生準確掌握自己的狀況，同時也能讓自己身體更快恢復，所以千萬不要覺得不好意思。 這裡是@育兒分享說，一名寶媽，想要學習育兒知識的家長們歡迎關注我，一起學習更多更好的育兒知識！ （本文內容皆為原創，轉載請註明，圖片來源於網絡侵權請聯繫刪除）

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/baby/3y2rxxo.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5914726&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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